Laster inn...
Foto av: NBF
Eliteklubbene for kvinner inviteres til Vikingen 2017
Lukk
Alle elitelag for kvinner inviteres til å gjennomføre testbatteriet til Vikingen 19. august i Tærudhallen. Påmeldingsfristen er 10. august.

Alle eliteklubber for kvinner inviteres til å gjennomføre testbatteriet til Vikingen lørdag 19. august 2017, i Tærudhallen. I tillegg til testing av landslagene kan vi også gjennomføre testene for eliteklubbene.

Hensikten er å gi flere utøvere  og klubber et bilde av status på fysiske ferdigheter til flere enn landslagsutøverne. Forutsetningen er at klubben stiller med minimum 2 personer, som fysisk møter opp 19. august og kan føre protokoll av testresultatene til egne utøvere. Klubben sender inn navnelisten på utøvere og kontaktinformasjon på sekundantene innen 10. august.

 

Klubbene sender inn informasjon til e-post: lars.bunaes@nif.idrett.no

  • Hva er målsettingen med Vikingen

    For å kvalitetsikre og skape en internasjonal forståelse av landslagsvirksomheten i innebandy innføres Vikingen på alle våre landslag. Vi har analysert hva de nasjonene som presterer best gjør, og sammenligner det med hva vi gjennomfører og ikke. Gjennom analyser og sammenlignbare data fra våre konkurrenter har testing av utøvere blitt et av flere tiltak vi må sette i system.

    Vikingen tar for seg en av de fire grunnleggende ferdighetene – den fysiske kapasiteten til utøveren. Hensikten med Vikingen er å evaluere de fysiske ferdighetene en utøver trenger for å prestere på internasjonalt toppnivå i innebandy.

    – Den skal bære preg av en konkurranse.
    – Prestisje å være best trent.
    – Sette fokus på generell allsidig grunntrening for utøvere.
    – Skape motivasjon for trening.
    – Muliggjøre feedback for lengre og kortsiktige mål.
    – Historikk i form av rekorder og resultater.
    – På enkeltøvelser og total poengsum.
    – Vi trener for å nå et mål.

    Målgruppa for Vikingen er spillere tilknyttet innebandylandslagene U-19 og senior.
    Vikingen tar ca 4 timer å gjennomføre, utøveren kommer ferdig oppvarmet.

    Testen består av 8 øvelser, som gjennomføres i en gitt rekkefølge:
    – Beep-test
    – Hexagonal Obstacle
    – Stille lengde
    – CMJ (a) spensttest
    – 5 meter sprint
    – 10 meter sprint
    – Chins
    – 90 sekunder kassehopp

    Vinner av Vikingen er den utøveren med høyest total poengsum.
    Det blir kåret en Viking for hvert av de fire landslagene.

Gjennomføring og poengberegning for VIkingen
Her er alle rekordene
Forbundet
  • Om forbundet
    • Kontakt oss
    • Protokoller
    • Utmerkelser
    • Forbundsting
    • Mål og Verdier
  • Forsikring – Lisens
  • Arrangement
  • Utvikling
  • Utdanning
    • Arrangement
    • Dommere
    • Klubben
    • Organisasjon og ledelse
    • Trenere
    • Praktisk info
  • Regelverk
    • Norges idrettsforbunds lov og bestemmelser
    • Lov for Norges Bandyforbund
    • Sanksjons- og protestreglement
    • Retningslinjer
    • Idrettenes regelverk
Innebandy
  • Praktisk info
    • Kontakt oss
    • Overganger
    • Årsplan 2017/2018
    • Årsmøter
    • Idrett for alle
      • EL-innebandy
      • Super-innebandy
      • Mangfold
    • Minirunder
    • Hvordan starte en klubb
    • Veibeskrivelse til haller
    • Protokoller og referater
    • Historie
    • Idrettssystemene
  • Kamper
    • Serier
      • Kampfakta Eliteserien menn
      • Kampfakta Eliteserien kvinner
    • NM
    • E-cup
    • Statistikk
    • Turneringer
    • Instrukser og retningslinjer
  • Utvikling
  • Utdanning
    • Arrangement
    • Dommere
    • Klubben
    • Organisasjon og ledelse
    • Trenere
    • Praktisk info
  • Landslag
    • A-landslag menn
    • A-landslag kvinner
    • U19-landslag menn
    • U19-landslag kvinner
    • Antidoping
    • Vikingen
    • Landslagsinfo
    • Statistikk
  • Regelverk
    • Spillereglement Innebandy
    • Spillereglement EL-innebandy
    • Kampreglement innebandy
    • Kampreglement EL-innebandy
    • Lover
    • Retningslinjer og bestemmelser
    • Instrukser
    • Skjemaer
    • Lisens
Bandy
  • Praktisk info
    • Kontakt oss
    • Generalterminplan
    • Overganger
    • Dommere
    • Klubbservice
    • Årsmøter
    • Anlegg
    • Idrettssystemene
  • Kamper
    • World Cup
    • NM-sluttspill
    • Turneringer/cuper
    • Instrukser og retningslinjer
    • Statistikk
  • Utvikling
  • Utdanning
    • Arrangement
    • Dommere
    • Klubben
    • Organisasjon og ledelse
    • Trenere
    • Praktisk info
  • Landslag
  • Regelverk
    • Spillereglement
    • Kampreglement
    • Lover
    • Retningslinjer og bestemmelser
    • Instrukser
    • Skjemaer
    • Lisens
Landhockey
  • Praktisk info
    • Kontakt oss
    • Overganger
    • Årsplan 2016/2017
    • Årsmøter
    • Hvordan starte en klubb
    • Minirunder
    • Info anlegg
    • Protokoller og referater
    • Historie
  • Kamper
    • Serier
    • NM
    • Statistikk
    • Private turneringer
    • E-Cup
  • Utvikling
  • Utdanning
    • Arrangement
    • Dommere
    • Klubben
    • Organisasjon og ledelse
    • Trenere
    • Praktisk info
    • Kurs i regi av FIH og EHF
  • Landslag
    • A-landslag menn
    • U21-landslag menn
  • Regelverk
    • Spillereglement Utendørs
    • Spillereglement Innendørs
    • Kampreglement
    • Lover
    • Retningslinjer og bestemmelser
    • Instrukser
    • Skjemaer
    • Lisens
Regioner
    Oslo og Akershus Bandyregion
    • Praktisk info
      • Kontaktinfo
      • Finn din klubb
      • Hvordan starte en klubb
      • Idrettshaller
      • Utvikling og rekruttering
      • Avgifter og honorarer
      • Forsikring og lisens
      • Årsmøter, protokoller og referater
      • Planer
      • Idrettssystemer
      • Skjema
      • Om regionen
    • Kamper
      • Serier
      • Minirunder
      • Aktivitetsrunder
      • Turneringer
      • Statistikk
    • Minirunder
      • Hva er Minirunde
      • Terminliste
      • Påmelding
      • For arrangører
      • Instrukser og bestemmelser
    • Utvikling
    • Utdanning
    • Dommer
    • Idrett for alle
    • Regelverk
    Sørøst Bandyregion
    • Praktisk info
      • Kontaktinfo region
      • Dommer
      • Finn din klubb
      • Hvordan starte en klubb
      • Idrettshaller
      • Utvikling og rekruttering
      • Avgifter og honorarer
      • Forsikring – Lisens
      • Årsmøter, protokoller og referater
      • Planer
      • Idrettssystemene
      • Skjema
      • Om regionen
    • Kamper
      • Serier
      • Aktivitetsrunder
      • Venneturneringer
      • Turneringer
      • Statistikk
    • Minirunder
      • Hva er minirunder
      • Terminliste
      • Påmelding
      • For arrangører
      • Instrukser og bestemmelser
    • Utvikling
      • Rekruttering
      • Utvikling
      • Nybegynnerkurs
      • Skolebesøk
      • Camper/Samlinger
    • Utdanning
      • Arrangement
      • Dommere
      • Klubben
      • Organisasjon og ledelse
      • Trenere
      • Praktisk info
    • Idrett for alle
      • El innebandy
      • SUPER- innebandy
      • Mangfold
    • Regelverk
      • Spillereglement innebandy
      • Spillereglement EL-innebandy
      • Kampreglement innebandy
      • Kampreglement EL-innebandy
    Innlandet Bandyregion
    Buskerud Bandykrets
    Sørvest Bandyregion
    Hordaland Bandykrets
    Sogn og Fjordane Bandykrins
    Midt-Norge Bandyregion
    Nord-Norge Bandyregion
Innholdstype test
    Innholdstyper
    • Side innholdstyper
      • Enkel tekstområde
      • Artikkel liste område
      • En rad med liste områder
      • Delartikkel innhold
      • Video
      • Bildebokser med faste lenker
      • Stikkordsky
      • Person/Gruppe liste
      • Bildegalleri
      • Generell tabell
      • Generell liste
      • NIF Webdeler
    • Artikkel innholdstyper
      • Artikler med "Del-artikkel gruppe"