Ballbinge er et godt alternativ, legg 1x2 meter terassegulv som det kan skytes fra.
Foto av: Egil Robbestad
Alternativ trening, Convid-19.
Lukk
11. april 2020av Egil Robbestad
Fram til idrettshallene åpner igjen, må vi tenke alternativt. Gress og asfalt fungerer dårlig for innebandy, men en ballbinge er et godt alternativ. Utfordringen er å gjøre det på en lovlig måte !
Husk 2 meter mellom alle og ikke mer enn 5 i en gruppe.
Foto av: Egil Robbestad
Så har man en gruppe på 15 stk må man være FIRE trenere/lagledere evt. foreldre. Ballbinge, styrketrening, løping, strekk og tøyeøvelser… eller hvordan gjør DERE det? Det sitter nok mange trenere rundt omkring som gjerne vil ha innspill. I disse tider må vi alle hjelpe hverandre 🙂
Har DIN klubb noen gode råd å gi ? send gjerne inn tips eller bilder til egil.robbestad@orkla.no så kan vi dele det her 🙂 har du videoer, vil vi gjerne ha de publisert på youtube, da kan vi linke herfra. Eller så kan du laste opp på våre facebooksider NBF Sørøst
Foto av: Egil Robbestad
Vi gleder oss alle til ting normaliserer seg og store som små igjen kan innta kamparenaene.