Foto av: IFF Joe Belanger/ActiveImages.ca
Vikingen for U19-kvinner
Lukk
Søndag 21. august stiller U19-kvinner til Vikingen i Vestby Arena. Dette er første skritt mot VM i 2018 i St. Gallen, Sveits.

Følgende utøvere er nominert for U19-kvinner og skal delta på Vikingen, 21.august 2016

Navn Født Klubb
Tiril Vermund 2000 Ajer
Charlotte Reenskaug Johnsrud 1999 BMIL
Camilla Souza Da Silva 2000 BMIL
Fanny Westheim Kolstad 2000 BMIL
Ina Eliassen 2000 BMIL
Julie Noer 2000 BMIL
Pernille Opsahl Kolgrov 2000 BMIL
Helle Meland 2001 BMIL
Juni Reitan Fjøsne 2001 BMIL
Marie Falch 2001 BMIL
Vilje Gørillsdatter Korbøl 2001 BMIL
Charlotte Reenskaug Johnsrud 1999 BMIL
Jasmin Ghulam Hussain 2001 BVHIF
Malene Suzeth Borgan 1999 Elverum
Tilla Trippestad Berg 1999 Gjerdrum
Kaja Bråten 1999 Grei
Tiril Bråthen Øivik 1999 Grei
Celine Ripel Nilsen 1999 Nor 92
Eline Dagestad 1999 Nor 92
Nicoline Marie Olsen 2001 Nor 92
Madelen Doull  2000 Nor 92
Stina Sørensen 2000 Sagene
May Celine Dyhre   2000 Sarpsborg
Emely Thorsen 2000 Sarpsborg
Emilie Sundnes 2001 Sarpsborg
Ida Støa 2001 Sarpsborg
Ingrid Gudmestad Andreaasen  2000 Sarpsborg
Nora Benedikte Norheim 1999 Sarpsborg
Sofie Durban Andreassen 2000 Sarpsborg
Victoria Haugen 2000 Sarpsborg
Fanny Norheim 2000 Sarpsborg
Helene Karlstrøm 1999 Ski
Bertine Aas Hansen 2001 Sveiva
Henriette Eliassen Hynne 2000 Sveiva
Maren Bråthen Kristoffersen 1999 Sveiva
Marina Teigen 2000 Sveiva
Michelle Olsen Ekmo 2000 Sveiva
Thea Eriksen 2000 Sveiva
Vilde Branting 2001 Sveiva
Frida Hermansen 2000 Tunet
Emma Fagerhøi 2001 Tunet
Marie Wolf 2000 Tunet
Sandra Craig 2000 Tunet
Sofie Kristiansen 2000 Tunet
Rikke Ingebrigtsli Hansen 2000 Tunet
Christine Mejlbo 2000 Tunet
Sunniva Hauglin 2000 Tunet
Josefine Bræin Bragge 2000 Tunet
Lea Heeremans Øyvik 1999 Tunet
Ingerid Vethe 1999 Tunet
Ingrid Thesen 1999 Tunet
Laura Uzulniece 2001 Tunet
Caroline Saastad 2000 Tunet

Program
Søndag 21. august
Oppmøte kl 11 Vestby Arena
– Vikingen

  • Hva er målsettingen med Vikingen

    For å kvalitetsikre og skape en internasjonal forståelse av landslagsvirksomheten i innebandy innføres Vikingen på alle våre landslag. Vi har analysert hva de nasjonene som presterer best gjør, og sammenligner det med hva vi gjennomfører og ikke. Gjennom analyser og sammenlignbare data fra våre konkurrenter har testing av utøvere blitt et av flere tiltak vi må sette i system.

    Vikingen tar for seg en av de fire grunnleggende ferdighetene – den fysiske kapasiteten til utøveren. Hensikten med Vikingen er å evaluere de fysiske ferdighetene en utøver trenger for å prestere på internasjonalt toppnivå i innebandy.

    – Den skal bære preg av en konkurranse.
    – Prestisje å være best trent.
    – Sette fokus på generell allsidig grunntrening for utøvere.
    – Skape motivasjon for trening.
    – Muliggjøre feedback for lengre og kortsiktige mål.
    – Historikk i form av rekorder og resultater.
    – På enkeltøvelser og total poengsum.
    – Vi trener for å nå et mål.

    Målgruppa for Vikingen er spillere tilknyttet innebandylandslagene U-19 og senior.
    Vikingen tar ca 4 timer å gjennomføre, utøveren kommer ferdig oppvarmet.

    Testen består av 8 øvelser, som gjennomføres i en gitt rekkefølge:
    – Beep-test
    – Hexagonal Obstacle
    – Stille lengde
    – CMJ (a) spensttest
    – 5 meter sprint
    – 10 meter sprint
    – Chins
    – 90 sekunder kassehopp

    Vinner av Vikingen er den utøveren med høyest total poengsum.
    Det blir kåret en Viking for hvert av de fire landslagene.

Forbundet
  • Om forbundet
    • Kontakt oss
    • Protokoller
    • Utmerkelser
    • Forbundsting
    • Mål og Verdier
    • Varsling
  • Lisens - Forsikring
  • Arrangement
  • Utvikling
    • Aktivitet
      • Rekruttere
      • Beholde
      • Kontakt oss
    • Trener/leder
      • Bli trener/leder
      • Inspirasjon som trener/leder
      • Klubben ønsker ny trener/leder
    • Klubb
      • Kontakt/besøk
      • Prosess
      • Utdanning/kurs og verktøykassen
  • Utdanning
  • Regelverk
    • Norges idrettsforbunds lov og bestemmelser
    • Lov for Norges Bandyforbund
    • Sanksjons- og protestreglement
    • Retningslinjer
    • Idrettenes regelverk
Innebandy
  • Praktisk info
    • Kontakt oss
    • Årsplan 2019/2020
    • Overganger
    • Lisens
    • Årsmøter
    • Idrett for alle
      • EL-innebandy
      • Super-innebandy
      • Mangfold
    • Minirunder
    • Camper
    • Hvordan starte en klubb
    • Veibeskrivelse til haller
    • Protokoller og referater
    • Historie
    • Idrettssystemene
    • Varsling
  • Kamper
    • Serier
      • Neste kamper LIVE
      • Eliteserien menn
      • Eliteserien kvinner
      • 1. div. østland menn
    • NM
      • NM InnebandyLIVE
      • NM menn
      • NM kvinner
      • NM aldersbestemt
    • E-cup
    • Statistikk
      • Eliteserien menn
      • Eliteserien kvinner
      • 1. div. østland menn
      • NM
      • Elitekval menn
    • Turneringer
    • Instrukser og retningslinjer
  • Utvikling
    • Aktivitet
    • Trener/leder
    • Klubb
    • Dommerutviklingsprogram
  • Utdanning
  • Landslag
    • A-landslag menn
    • A-landslag kvinner
    • U19-landslag menn
    • U19-landslag kvinner
    • Antidoping
    • Vikingen
    • Landslagsinfo
    • Statistikk
  • Regelverk
    • Spillereglement Innebandy
    • Spillereglement EL-innebandy
    • Kampreglement innebandy
    • Kampreglement EL-innebandy
    • Lover
    • Retningslinjer og bestemmelser
    • Instrukser
    • Skjemaer
Bandy
  • Praktisk info
    • Kontakt oss
    • Generalterminplan
    • Lagavgifter
    • Lisens
    • Overganger
    • Dommere
    • Årsmøter
    • Anlegg
    • Idrettssystemene
    • Varsling
  • Kamper
    • Serier
      • Neste kamper LIVE
      • Spiller- og lagstatistikk
    • NM-sluttspill
      • Statistikk – NM
    • Turneringer/cuper
      • Søknad om cup/turnering
      • Retningslinjer for cuper og turneringer
    • World Cup
    • Instrukser og retningslinjer
    • Statistikk
  • Utvikling
    • Aktivitet
    • Trener/leder
    • Klubb
  • Utdanning
  • Landslag
    • VM Bandy Damer 2020
    • Universiaden
  • Regelverk
    • Spillereglement
    • Kampreglement
    • Lover
    • Retningslinjer og bestemmelser
    • Skjemaer
Landhockey
  • Praktisk info
    • Kontakt oss
    • Overganger
    • Årsmøter
    • Hvordan starte en klubb
    • Minirunder
    • Info anlegg
    • Protokoller og referater
    • Historie
    • Varsling
  • Kamper
    • Serier
    • NM
    • Statistikk
    • Private turneringer
    • E-Cup
  • Utvikling
    • Aktivitet
    • Trener/leder
    • Klubb
  • Utdanning
    • Kurs i regi av FIH og EHF
  • Landslag
    • A-landslag menn
    • U21-landslag menn
  • Regelverk
    • Spillereglement Utendørs
    • Spillereglement Innendørs
    • Kampreglement
    • Lover
    • Retningslinjer og bestemmelser
    • Instrukser
    • Skjemaer
    • Lisens
Regioner
    Oslo og Akershus Bandyregion
    • Praktisk info
      • Kontakt oss
      • Treningstid
      • Avgifter og honorarer
      • Forsikring og lisens
      • Årsmøter, protokoller og referater
      • Årshjul
      • Finn din klubb
      • Hvordan starte en klubb
      • Idrettshaller
      • Utvikling og rekruttering
      • Idrettssystemer
      • Hederstegn
      • Om regionen
    • Kamper
      • Kampskjema
      • Instrukser og retningslinjer
      • Statistikk
      • Kamplengder
    • Minirunder
      • Hva er Minirunde
      • Terminliste
      • Påmelding
      • Håndbok for arrangører
      • Neste Minirunde
    • Utdanning
      • Dommer
      • Trener
    • Dommer
      • Dommerhonorar
      • Dommernummer
      • Informasjon til dommere
    • Regelverk
      • Spillereglement Innebandy
      • Spillereglement EL-Innebandy
      • Kampreglement Innebandy
      • Kampreglement EL-Innebandy
      • Lover
      • Retningslinjer og bestemmelser
      • Instrukser
      • Lokale bestemmelser
    • Bandykidz
      • Generell informasjon
    Sørøst Bandyregion
    • Praktisk info
      • Kontaktinfo region
      • Dommer
      • Finn din klubb
      • Hvordan starte en klubb
      • Idrettshaller
      • Utvikling og rekruttering
      • Avgifter og honorarer
      • Forsikring – Lisens
      • Årsmøter, protokoller og referater
      • Planer
      • Idrettssystemene
      • Skjema
      • Om regionen
    • Kamper
      • Serier
      • Vestfold/Telemark serierunder
      • Kamptider
      • Aktivitetsrunder
      • Jenterunder
      • Omberamming
      • Dispensasjoner
      • Turneringer
      • Statistikk
    • Minirunder
      • Hva er minirunder
      • Terminliste
      • Påmelding
      • Oppsett 8. februar i Hjortsberghallen
      • Instrukser og bestemmelser
    • Aktivitetstilbud
      • Venneturneringer
      • Idrett for alle
        • El innebandy
        • SUPER- innebandy
        • Mangfold
      • Camper/Samlinger
    • Utvikling
      • Rekruttering
      • Utvikling
      • Nybegynnerkurs
      • Camper/Samlinger
    • Utdanning
      • Arrangement
      • Dommere
      • Klubben
      • Organisasjon og ledelse
      • Trenere
      • Praktisk info
    • Regelverk
      • Spillereglement innebandy
      • Spillereglement EL-innebandy
      • Kampreglement innebandy
      • Kampreglement EL-innebandy
    Innlandet Bandyregion
    • Praktisk info
      • Kontakt oss
      • Om oss
      • Finn din klubb
      • Regelverk
        • Vedtekter Innlandet Bandyregion
        • Spillereglement Innebandy
        • Kampreglement innebandy
        • Lover
      • Møtefiler
      • Avgifter og honorarer
      • Forsikring og Lisens
      • Dommer
      • Dispensasjoner
      • Idrettssystemene
      • Etiske retningslinjer
    • Kamper
      • Terminliste/resultat
      • Statistikk
      • G15 sesongen 2019/2020
      • Kommende kamper
      • Kampskjema
      • Søknadsskjema omberamming
    • Rundespill
      • Terminliste/oppsett
      • Aldersinndeling/Dispensasjoner
      • Arrangørinstruks
    • Aktivitetstilbud
      • RM 2020
      • Idrett for alle
        • El-Innebandy
        • Super-Innebandy
        • Mangfold
      • Camper
    • Utvikling
      • Camper
    • Utdanning
      • Dommer
      • Trener
    Buskerud Bandykrets
    Sørvest Bandyregion
    • Praktisk info
      • Kontakt oss
      • Årshjul
      • Finn din klubb
      • Utmerkelser
      • Langtidsplan 2017-2020
        • Trenere
        • Dommere
        • Organisasjon og ledelse
        • Arrangement
        • Aktivitetstilbud
        • Anlegg
      • Handlingsplan
        • Trenere
        • Dommere
        • Organisasjon og ledelse
        • Arrangement
        • Aktivitetstilbud
        • Anlegg
      • Avgifter og honorarer
      • Regionsting
      • Møtefiler
      • Dommer
        • Dommerinfo
        • Dommerliste
        • Dommertøy
        • Dommerkvittering
      • Dispensasjoner
        • Dispensasjoner Rogaland Sør
        • Rogaland Nord
        • Dispensasjoner Agder
      • Lisens
      • Regelverk
        • Spillereglement Innebandy
        • Spillereglement EL-Innebandy
        • Kampreglement innebandy
        • Kampreglement EL-Innebandy
        • Lover
        • Lisens
        • Retningslinjer og bestemmelser
        • Omberammingsreglement
      • Idrettsystemene
      • Overganger
    • Kamper
      • Kommende kamper
      • Statistikk
      • Stavanger Open
      • NM aldersbestemt
      • NM-veka
      • Omberammingsreglement
      • Serieinformasjon
      • Historikk
    • Minirunder
      • Terminliste/Oppsett
      • Aldersinndeling
      • Påmelding
      • Betaling
      • Premiering
      • Arrangørinstruks
      • Barneidrettsbestemmelser
      • Foreldrevett
      • Retningslinjer for innebandy for barn
      • Spilleregler
    • Aktivitetstilbud
      • Minirunder
        • Terminliste/Oppsett
        • Aldersinndeling
        • Påmelding
        • Betaling
        • Premiering
        • Arrangørinstruks
        • Barneidrettsbestemmelser
        • Foreldrevett
        • Retningslinjer for innebandy for barn
      • Venneliga
      • Idrett for alle
        • El-Innebandy
        • Super-Innebandy
        • Mangfold
      • Camper
      • Norway Summer Games
      • Stavanger Open
      • Haugaland Open
      • Skoleturneringer
        • Skoleturnering Rogaland Sør
        • Skoleturnering Rogaland Nord
        • Skoleturnering Agder
    • Utvikling
      • Kontakt
      • Aktivitet
        • Rekruttere
        • Beholde
      • Trener/leder
        • Bli trener/leder
        • Inspirasjon som trener/leder
        • Klubben ønsker ny trener/leder
      • Klubb
        • Kontakt/besøk
        • Prosess
        • Utdanning/kurs og verktøykassen
      • Camper
      • Treningstips
        • Innebandy DVDen
    • Utdanning
      • Dommer
      • Trener
      • Organisasjon og ledelse
      • Arrangement
      • Klubben
      • Søk i kurs
    Hordaland Bandykrets
    • Praktisk info
      • Kontakt oss
      • Årsmøte
      • Møtefiler
      • LTP 2018-2025
      • Handlingsplan
        • Organisasjon og ledelse
        • Dommere
        • Trenere
        • Arrangement
        • Aktivitetstilbud
        • Anlegg
      • Omberamming
      • Avgifter og honorarer
      • Overganger
      • Lisens
      • Dommer
      • Idrettssystemene
      • Regelverk
        • Lokale bestemmelser
        • Spillereglement Innebandy
        • Spillereglement El-Innebandy
        • Kampreglement Innebandy
        • Kampreglement EL-Innebandy
        • Lover
        • Lisens
        • Omberamming
    • Kamper
      • Kommende kamper
      • Statistikk
      • Venneliga
      • Omberamming
      • Historikk
    • Miniturneringer
      • Terminliste/Oppsett
      • Aldersinndeling
      • Påmelding
      • Betaling
      • Premiering
      • Arrangørinstruks
      • Barneidrettsbestemmeler
      • Foreldrevett
      • Retningslinjer for innebandy for barn
    • Aktivitetstilbud
      • Venneliga
        • Påmelding
        • Informasjon/regler
      • Idrett for alle
        • El-Innebandy
        • Super-Innebandy
        • Mangfold
      • Camper
    • Utvikling
      • Kontakt
      • Aktivitet
        • Rekruttere
        • Beholde
      • Trener/leder
        • Bli trener/leder
        • Inspirasjon som trener/leder
        • Klubben ønsker ny trener/leder
      • Klubb
        • Kontakt/besøk
        • Prosess
        • Utdanning/kurs og verktøykassen
    • Utdanning
      • Dommer
      • Trener
      • Organisasjon og ledelse
      • Arrangement
      • Klubben
    Sogn og Fjordane Bandykrins
    Midt-Norge Bandyregion
    • Praktisk info
      • Styret MNBR
        • Protokoller og møtedokumenter
      • Klubboversikt
      • Dommere
      • Idrettshaller
        • Halltilgjengelighet, Trondheim kommune
      • Lisens
      • Prioriteringer: Topp vs. bredde
      • Historie
      • Linker
      • Lover og regelverk
        • Flyttereglement
        • Spillereglement innebandy
        • Kampreglement innebandy
        • Lover
      • Kontakt oss
    • Minirunder
      • Minirunder sesongen 2019/20
      • Kampoppsett minirunde
      • Søke om å arrangere minirunder
      • Foreldrevett
    • Aktivitetstilbud
      • SUPER-INNEBANDY
      • El-innebandy
      • Minirunde
      • Mini League
        • Kampoppsett ML
      • Weekend League
        • Kampoppsett WL
      • Ordinært seriespill
        • Sluttspill senior
      • Løkkebandy
        • Kampoppsett 2019/20 – DEL 1
        • Trondheim IBK
      • Sunday League
        • Kampoppsett SL
      • Trønderserien
        • Kampoppsett 2019/20
      • Møre og Romsdal
      • Bandy
      • Landhockey
      • Camper
    • Kamper
      • Idrettens systemer
        • Veiledningsvideoer etc.
      • Statistikk 1993/94-2017/18
    • Utvikling
      • Kontakt
      • Aktivitetsfremmende tiltak
      • SLU
      • Camper
      • Treningstips
    • Utdanning
      • Dommer
        • Dommerkurs i Midt-Norge
      • Trener
      • Andre kurs
    Nord-Norge Bandyregion
    • Praktisk info
      • Kontakt oss
      • Regionsting
      • Møtefiler
      • Regelverk
        • Spillereglement innebandy
        • Spillereglement EL-innebandy
        • Kampreglement innebandy
        • Kampreglement EL-innebandy
        • Lover
        • Lisens
      • Idrettsystemene
      • Overganger
      • Avgifter og honorarer
      • Dommer
        • Dommerkvittering
    • Kamper
      • Statistikk 2019/2020
      • Kommende kamper
    • Minirunder
      • Terminliste/Oppsett
      • Aldersinndeling
      • Barneidrettsbestemmelser
    • Aktivitetstilbud
      • Minirunder
      • Camper
      • Hva skjer?
      • Idrett for alle
        • EL-Innebandy
    • Utvikling
      • Kontakt
      • Aktivitet
        • Rekruttere
        • Beholde
    • Utdanning
      • Dommer
      • Trener
      • Organisasjon og ledelse
      • Arrangement
      • Klubben